Ich helfe auch mir und unterstütze mich selbst: Wie ich mich in der sozialen Arbeit vor Burnout schützen kann!

Sich vor Burnout schützen

Du weißt sicherlich, dass Fachkräfte in sozialen Berufen oft zu den Risikogruppen für Burnout zählen. Durch ein hohes Maß an sozialem Engagement und starken Belastungen wie Personalmangel kann die Entstehung eines Burnouts begünstigt werden. Jedoch ist es nicht unbedingt so, dass die Hingabe zur beruflichen Tätigkeit in Kombination mit den herausfordernden Arbeitsbedingungen zwangsläufig zu einem Burnout führen muss.

Fortbildung Soziale Berufe

Wenn Du an diesem Online-Seminar teilnimmst, wirst Du Dein Wissen über die Entstehung eines Burnouts stärken und Maßnahmen zur persönlichen und betrieblichen Burnout-Prävention erlernen. Du wirst Methoden zur Prävention kennenlernen, die Du und Deine Kollegen in Eurem herausfordernden Alltag anwenden können. Weitere wichtige Bestandteile der Burnout-Prävention, die Du in diesem Online-Seminar erlernen wirst, sind das Erkennen von Warnsignalen und der Umgang mit inneren Stressoren.

Hier sind die Inhalte des Online-Seminars im Überblick:

• Aufbau einer betrieblichen Burnout-Prävention
• Erkennung von Warnsignalen
• Wissen zur Entstehung von Stress und Burnout
• Methoden zur Stressreduktion
• Bearbeitung innerer und äußerer Stressoren
• Selbst- und Zeitmanagement als Instrumente der Burnout-Prävention
• Bearbeitung von Glaubenssätzen als Ursache von Stress

24 Stunden innerhalb von 12 Monaten flexibel lernen

Das Online-Seminar dauert durchschnittlich 24 Unterrichtsstunden, die du ganz frei selbst einteilen und dann "durchlernen" kannst. Die Seminarinhalte bleiben für 12 Monate freigeschaltet. Du kannst dir zudem mit dem E-Book (PDF) "Praxishandbuch Burnout-Prävention" alle Inhalte des Seminars sichern und/oder ausdrucken. Nach erfolgreichem Abschluss des Seminars erhältst Du eine Teilnahmebestätigung.

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