Mit Resilienztraining deine Seele stärken

In diesem Onlinekurs erfährst du, was man unter Resilienz versteht. Du lernst verschiedene Resilienzfaktoren kennen und machst jeweils Übungen dazu. Diese Übungen sind dafür geeignet, auch nach Abschluss des Onlinekurses deine Resilienzfähigkeit zu trainieren. Im Bonus-Teil erfährst du, wie die Resilienzfähigkeit von Kindern (aus deinem privaten oder deinem beruflichen Umfeld) gestärkt werden kann.